Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 89,50g | Węglo: 74,03g.
Lunch: Hortifruti Abacaxi, Camil Feijão Carioca, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Obiad: Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Panco Bolacha Maria, Bauducco Duo Sabor Chocolate, Danone Yopro Açaí com Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|