Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ilham3
Dziennik
21 sie 23
Dziennik ilham3, 21 sie 23
Profil ilham3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
80,9 kg
Do tej pory straciłeś:
4,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 sierpnia 2023:
257 kcal
Tłusz: 13,88g | Białk: 19,69g | Węglo: 13,55g.
Śniadanie:
Oeuf, Concombre (Pelé), Tomates.
więcej...
1937 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo
21 sie 23 przez użytkownika:
Leina 83
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌👍😉
21 sie 23 przez użytkownika:
yleger39
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ilham3
Zobacz Pełną Historię