Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
130,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 177,54g | Węglo: 145,32g.
Śniadanie: Pain Blanc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat . Lunch: Lidl Riz au Lait Vanille, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinard. Podwieczorek: Orangina Orangina (Canette). Przed Obiadem: Picard Smoothie Fruits Exotiques. Obiad: Danone Light & Free Cerise, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Salade Verte. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|