Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 46,43g | Węglo: 65,97g.
Lunch: Пшеничная Каша, Tess Зелёный Чай, Galbani Сыр Моцарелла, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Индилайт Фрикадельки из Индейки. Obiad: Черешня, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Babyfox Wafflex Mini, Село Зелёное Творог 5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|