Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 54,15g | Węglo: 224,24g.
Śniadanie: Banane, Carrefour Pain au Chocolat, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Avocat, Emmental, Oeuf sur le Plat, Carrefour Tortillas de Maïs. Lunch: Salade Verte, Frites Faits Maison. Obiad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Purée de Pommes de Terre. Przekąski/Inne: Lidl Crème Dessert Café , Cachir, Baguette. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|