Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3372 kcal
|
Tłusz: 203,21g | Białk: 68,88g | Węglo: 324,98g.
Śniadanie: Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Eau, Gingembre, Menthe, Jus de Citron. Lunch: Delisse Crème Dessert Chocolat, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Melon, Jambon Cru, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Obiad: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Blanc Crème Dessert Praline. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|