Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 60,16g | Węglo: 121,94g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Bjorg Muesli aux Fruits, Pêches. Lunch: Banane, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Oeuf, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Cracotte Cracotte au Froment. Obiad: Huile d'Olive, Casino Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Tomates, Banane. Przekąski/Inne: Carrefour Amandes . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|