Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 49,14g | Białk: 100,82g | Węglo: 69,36g.
Śniadanie: Сыр Российский, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Лук, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Треска Отварная. Obiad: MEX American Standart WHEY, Домик в деревне Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|