Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
601 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 41,82g | Węglo: 26,45g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Agrião, Ovo Cozido. Obiad: Abóbora, Agrião, Alface, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|