Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 36,14g | Białk: 31,71g | Węglo: 47,21g.
Śniadanie: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi VechnoHudeyushchaya
|