Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 149,10g | Węglo: 170,45g.
Śniadanie: Mirtilli MIO, Pesche MIO, Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Lunch: Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Obiad: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Fichi MIO, Albume d'uovo MIO, Uova Smart MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO, Lenticchie Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Alesto MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|