Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 89,36g | Białk: 27,47g | Węglo: 158,91g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 20%, Спагетти. Przekąski/Inne: Рамбутан, Карамбола. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|