Dziennik ☘️до53☘️, 22 sie 23

Прибавила +0.4, КД . Параметры уходят здорово.
66,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2023:
1459 kcal Tłusz: 64,70g | Białk: 104,71g | Węglo: 109,64g.   Śniadanie: Славянка Обыкновенное Чудо, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Овощами, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Лента Хлеб Амарантовый, Рыба Отварная, Мойва, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Малина. więcej...
1530 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ☘️до53☘️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.