Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 51,84g | Białk: 42,94g | Węglo: 75,35g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. Lunch: Баклажаны Тушеные, Фаршированный Перец Булгуром, Шампиньонами и Булгуром, Сметана . Obiad: Баклажаны Тушеные, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кефир 1%, Александра Печень Куриная с Овощами. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|