Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 121,81g | Węglo: 264,18g.
Śniadanie: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агро-Альянс Крупа Манная, Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Obiad: Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Персик, Чернослив Свежий, Грецкие Орехи, Сыробогатов Мааздам. Przekąski/Inne: Alpen Gold Oreo Шоколадная Начинка, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|