Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 84,66g | Białk: 91,78g | Węglo: 198,56g.
Śniadanie: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» . Obiad: Эссен Продакшн Конфеты 35 со Вкусом Шоколада , Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Przekąski/Inne: KDV Babyfox Молочный Шоколад , Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Семга Слабосоленая, Здоровое Меню Хлеб Диетический Кукурузный, Чай, Valio Сметана Деревенская, Челны Хлеб Рулет с Маковой Начинкой, Морковь. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|