Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 87,42g | Węglo: 220,36g.
Śniadanie: Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Pataró Gnocchi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Obiad: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Kellogg's Coco Pops, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pesca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|