Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 47,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 79,41g | Węglo: 97,02g.
Śniadanie: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Lunch: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Лента Баклажан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|