Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 17,36g | Białk: 42,44g | Węglo: 128,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Obiad: Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Twix Конфета . więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|