Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 95,09g | Węglo: 200,01g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Lidl Fesa di Tacchino, Nonna Mia Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale. Obiad: Italiamo Datterino Giallo, Conad Rucola, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: San Carlo Triangolini con Mais e Patata Viola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Milk Protein Fiocchi di Latte. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|