Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2142 kcal
|
Tłusz: 85,31g | Białk: 112,00g | Węglo: 225,08g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки, Проспект Лепешка Творожная , Голубика, Творог 9%, Natty's Арахисовая Паста с Медом, Кофе с Молоком, Monin Сироп Мятный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Monin Сироп Мятный, Обычные Блины, Кабачки Тушёные с Фаршем. Obiad: Хэлси Фуд Гематоген, Сыр Пармезан (Твердый), Манго, Творог 9%, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Хэлси Фуд Гематоген, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Кефир 1%, Проспект Лепешка Творожная , Дыня, Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|