Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2140 kcal
|
Tłusz: 140,01g | Białk: 162,40g | Węglo: 51,06g.
Lunch: Cherry Tomatoes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Butter , Fried Egg. Obiad: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Mugg & Bean Serious Cappuccino, Droewors, Mugg & Bean Serious Cappuccino . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|