Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 41,02g | Białk: 63,18g | Węglo: 63,12g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Бахетле Желе из Смородины, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|