Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 44,83g | Białk: 56,78g | Węglo: 157,11g.
Śniadanie: Sayur Lodeh, Martabak Telur, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sayur Lodeh, Martabak Telur, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Pisang, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Serundeng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elok Su'udatul Hasanah
|