Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 109,92g | Węglo: 61,65g.
Śniadanie: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: Кухня на Районе Курица с Гречкой и Шпинатом в Сливочном Соусе. Obiad: Самокат Кесадилья Куриная. Przekąski/Inne: Кухня на Районе Салат Лобио. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|