Dziennik Aulia Risqi Fatmariza, 03 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
58 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2019:
1015 kcal Tłusz: 31,06g | Białk: 48,04g | Węglo: 141,31g.   Śniadanie: Jagung dengan Mentega, Bakpia. Lunch: Blewah Melon, Cap Cay Kuah, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Cireng, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
1413 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aulia Risqi Fatmariza


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.