Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 57,00g | Węglo: 99,01g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Славянка Левушка Батончик, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|