Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 101,85g | Węglo: 204,54g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Бутерброд с Красной Икрой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Турбослим Батончик Белковый, Арбуз. Przekąski/Inne: Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Кабачок Фаршированный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|