Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
330 kcal
|
Tłusz: 17,38g | Białk: 25,23g | Węglo: 20,93g.
Lunch: Agrião, Ovo (Inteiro), Abóbora. Obiad: Alface de Folha Verde, Queijo Gorgonzola, Tomates Vermelhos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|