Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2015
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 59,92g | Białk: 88,87g | Węglo: 194,52g.
Śniadanie: イカフライ, メンチカツ, ブルドックソース 中濃ソース, ご飯, マルコメ しじみ. Lunch: カツ丼, 菊水 生ラーメン. Obiad: 鶏の手羽肉, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ほうれん草のおひたし, イオン株式会社 マカロニサラダ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, ウイスキー. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|