Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3066 kcal
|
Tłusz: 178,42g | Białk: 118,40g | Węglo: 246,36g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Батон. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Плов с Говядиной, Кабачок Фаршированный, Арбуз. Obiad: Батон, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Челны Холод Мороженое Настена. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|