Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 54,18g | Białk: 122,25g | Węglo: 142,38g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Арбуз, Огурец, Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Своя Колбаски из Индейки с Горчицей, Картофель Отварной. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Фудэксперт Суп Гороховый, Гороховая Каша, Помидоры, Огурец. Obiad: Дыня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Своя Шашлык из Куриных Бедер, Своя Шашлык из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|