Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3371 kcal
|
Tłusz: 78,14g | Białk: 203,15g | Węglo: 496,06g.
Śniadanie: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SUPPTRUE Соевый Протеин, Ашан Горох Варёный, Магнит Яблоко. Lunch: SUPPTRUE Соевый Протеин. Obiad: Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная Картошка, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|