Dziennik nundik1, 23 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
70,7 kg Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.    Wciąż do stracenia: 10,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2023:
1419 kcal Tłusz: 116,53g | Białk: 72,25g | Węglo: 20,77g.   Śniadanie: Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Русское Море Селедочка Традиционный Посол в Масле, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Кето печенки. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Патиссон, Лента Окорок Свинной, Оливковое Масло. Obiad: У Палыча Масло Сливочное 69.4% с Томатами и Чили, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Скумбрия. więcej...
1763 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.