Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 72,18g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Отруби, Борщ с Курицей. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Очаково Квас Очаковский. Przekąski/Inne: Отруби, Большая Кружка Ряженка 4%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|