Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 104,39g | Węglo: 158,56g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Инжир, Увелка Геркулес Богатырский Семейный. Lunch: Fit Family Смесь Семян для Салата, Масляный Король Тыквенное Масло, Краснокочанная Капуста, Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки , Картофельное Пюре. Obiad: ВкусВилл Чёрная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Дары Моря Форель, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Макфа Чечевица Зелёная, Nut Vinograd Пастила. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|