Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 73,26g | Białk: 65,58g | Węglo: 194,60g.
Śniadanie: Siggi's Skype Vanille, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Jardin Bio Pur Jus Gingembre Citron, Planta Fin Beurre. Lunch: Delacre Délichoc , Yoplait Skyr Nature, Pomme, Pizza au Fromage, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Netto Munster, Haricots Verts, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|