Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 27,91g | Białk: 51,03g | Węglo: 114,53g.
Śniadanie: Персики, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Авокадо Авокадо. Lunch: Перекресток Персик, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Эдамаме. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|