Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 36,91g | Białk: 30,82g | Węglo: 64,55g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Мясновъ Ленивые Голубцы. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|