Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 94,01g | Węglo: 95,45g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мистраль Рис Басмати Отварной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сырный суп. Obiad: Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|