Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 77,49g | Białk: 41,23g | Węglo: 219,14g.
Śniadanie: Финики, Zinus Молоко Фундуковое, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Ашан Плетенка с Кунжутом, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Горячая Штучка Чебуреки С Растительным Мясом, Овощной Суп с Цветной Капустой. Obiad: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Наггетсы Растительные, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: ВкусВилл Десерт «Классический» Веганский, ВкусВилл Батончик Глазированный Марципановый Классический, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Zinus Фундуковое Молоко. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_tim_
|