Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 84,56g | Węglo: 152,28g.
Śniadanie: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Lunch: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Obiad: Kurufasulye yemeği. Przekąski/Inne: Ceviz. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi ay su yıldız
|