Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 81,19g | Białk: 54,95g | Węglo: 249,38g.
Śniadanie: Wiltmann Rein Rind Salami, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Ei, Lidl Salatherzen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Lunch: I Due Fratelli Penne Al Feta Greco Originale, REWE To Go Cheesecake Mango mit Kakao-Gebäckstückchen. Obiad: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Böhme Fruchtkaramellen, Haribo Goldbären Mini, Nutella Nutella, Nimm2 Lachgummi Yodinos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Erasco Königsberger Klopse. Przekąski/Inne: TiP Apfelschorle. więcej...
|
|
2613 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 sie 23 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
🙋🏼♀️Wie geht es dir denn Bücherwurm? 🙃
25 sie 23 przez użytkownika: Puli13
|
Hi Julia,danke mir geht es sehr gut 😉der zweite Urlaub steht kurz vor der Tür und bis dahin möchte ich noch gut nen Kilo abnehmen damit es nicht noch mehr wird als es eh schon ist 🙈...wie geht's dir ?
25 sie 23 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|