Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 75,30g | Białk: 81,37g | Węglo: 179,55g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pesca, Coop Crescenza, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Uva, Ciabatta, Chef Panna da Cucina, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati, Zucchine Cotte, De Cecco Linguine Integrali . Obiad: Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Uovo Sodo. Przekąski/Inne: San Carlo Classica. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|