Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 61,81g | Białk: 42,55g | Węglo: 135,44g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Соль Адыгейская, Любимая Шоколадница Торт Зимняя Вишня, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Мука, Фиштрейд Макрурус Стейк, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная Картошка. Obiad: Брест Литовск Сыр Монастырский, Жареная Картошка, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|