Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 34,74g | Białk: 36,25g | Węglo: 127,45g.
Śniadanie: Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Continente Croissant Brioche. Lunch: Mercadona Gelatina 0% Morango, Continente Pizza Queijo e Fiambre, Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Compota (Todos os Sabores), Paiva Queijo Meio Gordo, Diatosta Tostas. Przekąski/Inne: Auchan Bolachas de Arroz, Lidl Pão da Avó, Tangerinas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|