Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 58,41g | Węglo: 39,96g.
Śniadanie: Самокат Кесадилья Куриная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Братья Караваевы Курица по Гавайски. Obiad: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|