Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 68,81g | Węglo: 166,62g.
Śniadanie: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Olives, Cuca Crackers, 2% Fat Milk, Tomatoes, Apple, Pineapple. Obiad: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Black Beans (Canned), Steel Power Protein Shake. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|