Dziennik GamzeGülçin, 23 sie 23

Profil GamzeGülçin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2023

111,8 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg. Wciąż do stracenia: 41,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2023:

820 kcal

Tłusz: 34,32g | Białk: 56,58g | Węglo: 73,14g. Śniadanie: Leblebi, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Sütaş Ayran, Sultan Kebabı. Obiad: Torku Doğal Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fıstık Ezmesi, Şeftali. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. więcej...

Traci 1,8 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Teşekkür ederim🙏🏻

23 sie 23 przez użytkownika: GamzeGülçin


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi GamzeGülçin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik GamzeGülçin, 23 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi GamzeGülçin