Dziennik mechevairma, 23 sie 23

Сейчас считаю калории, взвешиваю...
А буквально несколько месяцев назад ела по 0,5 кг макадамии за один раз. Ночью ела большой бургер или пиццу ( супруг приносил😁) ( наверно хотел чтобы я была толстой и никто не смотрел на меня 😆) Могла съесть 3-5 миндальных круасанов ( ермолино) или творожных колечек и это за один раз с кофе ☕️.
На сегодня только на пути к заветной цели...но вспоминая что я творила...в шоке 😲...разве можно так жрать???🙈🙉🙊
78,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 15,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2023:
866 kcal Tłusz: 19,22g | Białk: 82,12g | Węglo: 95,07g.   Śniadanie: Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mechevairma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.